Что делать если во сне текут слюни

Слюноотделение — естественный процесс в организме человека, который регулируется центральной нервной системой. Именно с этим процессом, казалось бы, ни у кого не должно возникнуть проблем. Однако бывают разные случаи, при которых слюна выделяется в чрезмерно больших количествах или человек не успевает ее сглатывать (а бывает и то, и другое). Это уже серьезный повод обратиться к невропатологу или, как минимум, начать более тщательно следить за своим питанием, сном и самочувствием. Эта статья призвана ответить на вопрос, почему во сне текут слюни, а также рассказать о том, что вообще такое слюна, и какие важные функции она выполняет в жизнедеятельности организма.

Слюна — жидкий секрет организма, который выделяется слюнными железами постоянно. Организм вырабатывает слюны ровно столько, сколько ему нужно. Если вдруг появляется лишняя часть, то ее рефлекторно сглатывают. Этот секрет выполняет несколько крайне важных функций в организме, а также способствует стабильной работе всех органов. Например:

1. Слюна помогает размягчать пищу во рту, формировать комок, который потом сглатывается без особых усилий. Также она участвует в процессе пищеварения, так как в ней находятся специальные ферменты для этого.
2. Регулирует кислотный баланс в ротовой полости, защищает зубы от повреждений и помогает восстанавливать слизистые оболочки.
3. Выводит ядовитые вещества или продукты конечной переработки пищи из организма. Токсины попадают в слюну, которую потом рефлекторно сплевывают.

Основные факторы

Причин, по которым человек не может вовремя проглотить скопившуюся слюну, или по которым она выделяется в чрезмерно больших объемах, может быть много. Для начала следует понять, почему так вообще происходит.

Врачи выделают три фактора, которые наиболее часто связаны с тем, что утром человек находит у себя на подушке след от слюней. В первую очередь это, конечно, повышенное слюноотделение. О том, какие причины могут стоять за этим, будет рассказано ниже.

Важно понимать, что в этом случае организм вырабатывает слишком много секрета и его попросту некуда девать. Вторая частая причина — невозможность заглатывания слюны. Человек не контролирует себя во сне, так что процесс глотания происходит рефлекторно. Тем не менее, в силу некоторых причин тело не может сделать этого, пока человек находится в бессознательном состоянии. Отсюда — слюни на подушке и плохое настроение с утра.

Третья причина — сильное расслабление лицевых мышц. Челюсть просто расслабляется и приоткрывает рот, из-за чего слюна беспрепятственно вытекает из него. Важно отметить, что очень часто это явление характеризуется сразу несколькими пунктами, например, у человека может быть повышенное слюноотделение, а также приоткрыт рот. В первую очередь человеку, который заметил за собой такую особенность, не нужно переживать. Слюни на подушке не являются проблемой, это не диагноз и это никак не лечится с помощью таблеток и прочих медикаментов.

Почему повышается слюноотделение во сне

Наиболее частные причины повышенного слюноотделения во время сна это:

• Пища. Всем известно, что если съесть много горькой или острой пищи, то слюны будет выделяться больше. Проверьте, не едите ли вы на постоянной основе перед сном острую, пикантную или горькую пищу.
• Алкоголь. Его влияние на организм настолько сильно, что во сне полностью расслабляются все мышцы, в том числе и лицевые. А утром можно заметить неприятный сюрприз в виде пятнышка слюны на подушке.
• Также обильное слюнотечение может возникнуть из-за проблем с зубами, болезней десен, повреждения эмали. Слюна нужна для того, чтобы восстанавливать поврежденную ткань, а человек во сне просто не успевает сглатывать ее.

• Проблемы с микрофлорой кишечника или кислотностью в желудке. Организм делает попытки нейтрализовать кислоту щелочью, то есть поднимает уровень выработки слюны. Это также может стать первопричиной проблемы появления слюней на подушке. В этом случае стоит обратиться к гастроэнтерологу и начать лечение.
• Аллергические реакции и токсины. Особенно это часто встречается у курильщиков или тех, кто живет рядом с ними. Вредные вещества витают в воздухе, из-за чего организм включает свою защитную систему и слюнные железы начинают активно работать. В первом же случае аллергическая реакция может блокировать процесс заглатывания.

Причины гиперсаливации у детей

Гиперсаливация — научное название повышенного слюноотделения. Обычно такой процесс происходит у маленьких детей и является вполне естественным. Дело в том, что у них начинают резаться зубки, а значит, в свою очередь, организм способствует скорейшему заживлению ран и восстановлению целостности ротовой полости. Именно поэтому слюнные железы начинают активно работать и выделять секрет. Такая же ситуация случается, когда ребенок в шесть-семь лет начинает терять молочные зубы. Организм также стоит на страже целостности десен и вырабатывает больше слюны, чем обычно.

Как избавиться от проблемы

Как избавиться от большого количества слюны во время сна? Для этого не существует специальной таблетки или методики лечения. Повышенное слюноотделение или гиперсаливация являются лишь одним из ярких признаков проблемы, которая находится в желудке или в центральной нервной системе. Врачи советуют изначально попытаться избавиться от возможных причин: не пить алкоголь, чаще проветривать помещения, провериться на аллергию к чему-либо, пить больше воды, контролировать свою позу во время сна и много чего еще.

В большинстве случаев это помогает, и люди опять начинаются хорошо себя чувствовать. Если же облегчения ситуации не произошло, то в скором времени обращайтесь к врачу. Только специалист поймет проблему и сможет найти настоящую первопричину такого поведения организма. Возможно, она кроется в желудке или в центральной нервной системе. Также часто помогают такие вспомогательные процедуры и средства, например:

1. Полоскание ротовой полости шалфеем перед сном и утром.
2. Отказ от пикантных и острых продуктов, а также овощей, содержащих крахмал в больших дозах.
3. Часто помогает прием атропина в небольших количествах, однако обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Заключение

Гиперсаливация или выработка большого количества слюней во время сна, тревожит многих людей по всей планете. Причины такого странного поведения организма кроются, скорее всего, во внутренних органах человека. Важно вовремя заметить проблему и успеть начать действовать, пока не поздно. Для начала исключите все факторы риска и, если ничего не помогло, ищите встречи со специалистом. Повышенное слюноотделение — не болезнь, оно никак не лечится, но, тем не менее, может быть предвестником серьезных проблем со здоровьем. Главное — вовремя обратить на это внимание.