Ночное апноэ
Во время сна наш организм начинает работать по совершенно другой схеме. Многие думают, что наше тело настолько совершенно, что в…
Что делать если у ребенка бессонница
Найти родителей, которые с первого дня жизни крохи довольны его сном, наверное, невозможно. Дело в том, что детский и взрослый…
Натуральное снотворное средство в домашних условиях
Многих людей, столкнувшихся с проблемой засыпания, интересует вопрос, как сделать своими силами снотворное на основе лекарственных трав в домашних условиях.…
Какое самое сильное снотворное — сколько его нужно выпить
Проблемы с ночным отдыхом знакомы каждому. Бессонницу может вызвать соматическое заболевание, сильное волнение, тревога, тяжелые мысли, усталость. Немедикаментозные методы расслабления…