Можно / Нельзя

Как правильно спать — с подушкой или без

Каждый человек имеет свои привычки, и даже в том, что касается сна. Поэтому часто возникает вопрос: полезно ли все время…

Почему полезно пить кефир перед сном

Польза кисломолочных продуктов всесторонне изучена и доказана. Наверное, именно поэтому практически в каждой диетической схеме есть место для них. Творог,…

Какие точки массировать при бессоннице — расслабляющий массаж перед сном

Часть людей засыпает очень быстро, но есть и те, кто долгое время безрезультатно пытается уснуть. Когда бессонница становится хронической, человек…

Влияет ли сон на похудение

Все знают, что для похудения требуется прикладывать огромное количество усилий, чтобы достичь хоть какого-то результата. Для этого требуется соблюдать жесткую…

Что делать если хочется спать за рулем

Продолжительные поездки за рулем – высокая нагрузка не только для начинающих автолюбителей, но и для водителей со стажем. Монотонность пути…

Как правильно спать в одежде или без

Сон является важной частью нашей жизни. От него зависит наше здоровье, психологическое состояние и хорошее самочувствие. Помимо этого, здоровый сон…

Что будет если спать в линзах

Коррекция зрения – вопрос, актуальность которого невероятно высока на протяжении последних десятилетий. Виной тому замкнутый круг – престижная высокооплачиваемая (как…

Почему человек не может привыкнуть спать на спине

За свою жизнь человек проводит большое количество времени во сне. Для здоровья и нормальной активной деятельности сон играет очень важную…

Почему некоторые люди спят с открытыми глазами

Некоторых людей интересует, как уснуть с открытыми глазами. Но сон с открытыми глазами считается очень вредным. Специально стараться так засыпать…

Почему нельзя пить кофе перед сном

Считается, что кофейный напиток, выпитый незадолго до отхода ко сну, вызовет прилив сил и бодрости, а еще станет отличным средством…
Close
Close
Adblock detector